Podrobnější informace k relaxačně-seberozvojovému víkendu pro ženy 6.-8.5.2022
Srdečně vás zveme na pouť do svého nitra. Celým víkendem nás bude provázet téma svatba vnitřní ženy a muže v nás, dualita, strach, důvěra, odvaha…
Budeme tančit, relaxovat, cvičit – vědomě pracovat s tělem a dechem, ladit se v naslouchání vlastním potřebám, propojovat se s přírodou, sdílet, vzájemně se obohacovat, vyživovat se kvalitní stravou.
Počet účastnic je omezen na 15, z důvodu zachování komorní atmosféry, kvality a hloubky zážitků. Místo si zarezervujete zaplacením nevratné zálohy 2000kč na účet: 2112661005/2700
KDY: Příjezd v pátek 6.5. okolo 16hod, závěr akce v neděli 8.5. okolo poledne
KDE: Klokočí 49, Semily https://www.facebook.com/prostorvraji/
UBYTOVÁNÍ: VARIANTA 1) v ceně 3 800kč je zahrnuto i ubytování ve společných prostorech na molitanových matracích (taneční sál/společenská místnost s krbem), společná koupelna
VARIANTA 2) cena 3400kč bez ubytování – možnost dojíždět nebo najít ubytování v okolí po vlastní ose (např. skromné ubytování ve dvojlůžkových pokojích nabízí 10min vzdálené centrum Kairos http://www.centrumkairos.cz/ubytovani/)
STRAVA: v ceně kurzu je plná penze (bezmasá jídla, 2x snídaně, 2x večeře, 1x oběd), svačinky, kafíčka, čajíčky
S SEBOU: spacák, karimatku na cvičení, deku (na relaxace vhodnější než spacák), vhodné oblečení na ven (obuv na výlet do přilehlé přírody – les, skály…) i dovnitř (teplé ponožky, přezůvky), vlastní osobní amulet na společný oltář
PROGRAM:
Pátek: Začátek cca v 17hod – ženský kruh Loona Dance
Večeře
Sobota: Ráno před snídaní možnost osvěžujícího ponoru ve venkovní kádi s vodou
Ranní protažení, naladění – pohyb, dech, hudba
Snídaně
Dopolední program – pánevní dno – živá bytost v nás
Oběd – vědomá gastronomie
Po poledním odpočinku prožitková výprava do Klokočských skal
Večeře
Tvořivý podvečer – partnerské náramky z minerálů
Sauna
Neděle:
Ráno před snídaní možnost osvěžujícího ponoru ve venkovní kádi s vodou
Ranní protažení – harmonizační orgánová sestava Makko-ho
Snídaně
Smyslová masáž
Ukončení pobytu okolo poledne